怎么有效的预防癫痫病，大家在生活中经常会被癫痫所困扰，但是我们却是始终没有办法，同时癫痫在治疗中是很顽固的疾病，那么癫痫的预防工作就会显得格外的重要了，那么下面就一起来了解一下怎么有效的预防癫痫病吧。
*一、癫痫患者要控制水和盐的摄入。就医学研究，平舆县癫痫病治疗很好的医院认为癫痫发作是从脑中心。间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致平舆县癫痫病治疗很好的医院癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
第二、、多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能。抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。
第三、食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，要注意饮食的营养。癫痫患者不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不平舆县癫痫病治疗很好的医院宜喝浓茶咖啡等。有兴奋作用的饮料。
第四、多吃维生素，在抗癫痫药物中，有些对消化系统带来影响，从而导致病人营养物质的缺乏，如：维生素B6，维生素K等。因此要注意补充上述物质，多食蔬菜水果。米糠，麦麸含有维生素B6。
引起癫痫的原因主要是和脑损伤，还有就是自身原因有很大的关系，除了一些先天性的因素，后天的感染也是导致癫痫的一个重要的原因，所以我们在平时一定要注意自己的生活习惯，发现有食物中毒的情况一定要及时的治疗，如果有经常吸烟喝酒的人，很好也是及时的戒掉，或者是减量。
